Funciones de la app Natural Cycles

Puedes descargar Natural Cycles en tu dispositivo Android, iPhone o iPad.

Vista «Hoy»

En esta pantalla, podrás ver fácilmente toda la información que necesitas. Cuando abras la aplicación por la mañana, aparecerá automáticamente una pantalla para ingresar tu temperatura. Cuando hayas ingresado los datos, tu estado de fertilidad aparecerá representado con un círculo de color verde o rojo para indicar si estás en un día fértil o no fértil. Toca el ícono “+” en la app para agregar o actualizar datos, como tu temperatura, tu periodo o los resultados de una prueba de LH.

Vista «Mes»

Pulsa la pestaña “Mes” en la sección del calendario para acceder a la vista mensual. Aquí puedes ver las predicciones de días rojos y verdes de todo el mes, junto con predicciones de tus días de ovulación (marcados con un símbolo de un óvulo) y de los días donde tendrás tu periodo (marcados con un símbolo de una gota de sangre). Ten en cuenta que estas predicciones podrían variar a medida que el algoritmo analiza tus datos día a día. Esto significa que la vista te da una idea de cómo será tu mes pero podría cambiar a medida que el algoritmo recopila más datos y se actualizan tus predicciones. Por eso, solo debes confiar en la información de la vista “Hoy” con fines anticonceptivos o para la planificación de tu embarazo.


Puedes acceder fácilmente a datos de días anteriores pulsando el día que quieres ver. Los días en los que hayas ingresado datos están señalados con un “tick”.

Vista «Gráfica» y predicción de la ovulación

La gráfica muestra la curva de tu temperatura, que se sigue desarrollando a medida que realizas mediciones a lo largo de tu ciclo. Desliza la pantalla hacia la izquierda o hacia la derecha para ver las gráficas de tus ciclos anteriores y toca “3 ciclos” o “9 ciclos” para compararlas entre sí. En la parte superior de la gráfica, puedes ver qué días has ingresado información sobre tus relaciones sexuales, mientras que la información sobre tu periodo, tus días fértiles y tu ovulación estarán indicados con colores. En la vista «Gráfica», también puedes ver la predicción de tu ovulación. Con la última actualización de la app, puedes ver una predicción de tu ventana de ovulación, el plazo en el que la app espera confirmar tu ovulación y la fecha en que la app confirmó tu ovulación. Además, la app puede indicarte si la ovulación no se produjo durante un ciclo, lo que se conoce como un ciclo anovulatorio.

Estadísticas

Esta vista está dedicada a mostrarte las estadísticas de tu ciclo. Aquí podrás ver toda la información de un ciclo en formato de gráfica y encontrar información general sobre la duración y la regularidad de tu ciclo, así como un análisis detallado de las tres fases de tu ciclo menstrual: las fases folicular, lútea y ovulatoria. Además, tienes acceso a las estadísticas promedio de todas las usuarias de Natural Cycles, para que puedas comparar tus datos con los de ellas. Tu ciclo empieza el Día del Ciclo 1 (DC1) con el primer día de tu periodo y termina cuando comienza el periodo siguiente.

Modo sin conexión

Si no tienes conexión a Internet, igual podrás ingresar tu temperatura y otros datos en la app. Sin embargo, la aplicación no calculará tu estado de fertilidad. En cambio, te mostrará un círculo de color naranja que indicará tu estado como “Usa protección”. Usa protección (como condones u otra forma de protección de barrera) o abstente de tener relaciones sexuales hasta que vuelvas a tener conexión y el algoritmo haya calculado tu estado de fertilidad del día.

Mensajes

Los mensajes contienen recordatorios e información útil que te enviamos para que puedas aprovechar al máximo tu experiencia con Natural Cycles. Los mensajes están adaptados a tu ciclo y solo los recibirás si son relevantes para ti. Así, podrás aprender más sobre tu cuerpo, saber con precisión cuándo se acerca tu periodo y más. Además, puedes ayudarnos a seguir avanzando en nuestra tarea de investigación sobre la salud reproductiva de la mujer respondiendo algunas de nuestras preguntas. Responderlas solo te tomará unos segundos y, con tu ayuda, podremos seguir realizando estudios relacionados con el control anticonceptivo, la reproducción y la fertilidad.

Manual de la Usuaria

Accede al Manual de la Usuario en la sección Más > Autorizaciones regulatorias, o lee el Manual de la Usuaria online aquí.

¿Lista para empezar? Obtén hoy mismo tu suscripción anual, con termómetro incluido.